RECOMENDACIONES QUE PUEDEN SALVAR VIDAS.
Quizás la más alta prioridad al conducir es la seguridad. Es por eso que, en conmemoración del próximo Día de la Madre, Goodyear preparó una lista de sugerencias para que las mamás y futuras mamás conductoras conozcan cómo mejorar su cuidado y el de sus hijos.
Si ya fuiste mamá, tené en cuenta las siguientes recomendaciones generales:
- Señales de tránsito. Respetalas en todo momento.
- Uso de cinturón de seguridad: Asegurate de que todos, tus hijos y vos misma, lo tengan colocado antes de iniciar la marcha.
- Uso de silla para bebé: Los bebés deben viajar en ellas y se deben ubicar en sentido inverso al de la marcha del vehículo.
- Uso de asiento infantil: Debido a que los cinturones de seguridad han sido diseñados para adultos, los menores tienen que usar un asiento infantil que asegure su protección y contención en caso de accidentes y también proporciona más comodidad durante el viaje.
- Evitar distracciones: Mientras estás viajando con tus hijos, puede ocurrir que demanden tu atención. En este caso, es recomendable orillarte, detener el auto y atenderlos debidamente.
Ahora, si todavía no lo sos pero estás pronta a dar a luz, es recomendable que viajes como pasajera en los asientos posteriores, que son más amplios y cómodos. Sin embargo, por lo regular las mujeres pueden conducir un automóvil sin dificultades antes del sexto mes de gestación. Si este es tu caso, por favor considera lo siguiente:
- Desplazamientos largos. Es recomendable evitarlos previo a la semana 30 de gestación. Como máximo, la mujer embarazada debe conducir 100 kilómetros seguidos y no más de tres horas al día debido a que las náuseas y los mareos, característicos de un embarazo, son más frecuentes en los viajes largos.
- Uso de cinturón de seguridad: Colocá la banda inferior lo más bajo posible, para que no haga presión directa sobre el útero. La banda superior debe ir entre los senos. También es recomendable que la ropa vaya siempre por debajo del cinturón, con el fin de evitar presiones incómodas.
- Distancia entre el asiento y el tablero: Extendé la distancia lo más posible -sin perder el contacto con los pedales- para impedir que el vientre roce con el volante.
- Posición del respaldo del asiento: Debe estar lo más recto posible y el centro de la cabecera a la altura de la nuca.
- Uso de bolsas de aire: Mantené activadas tanto la del piloto como la del copiloto, ya que su uso no representa peligro alguno.
- Descanso: En trayectos largos, tratá de hacer paradas cada dos horas para descansar durante algunos minutos y comer algo, incluso si no sos vos quien conduce.
- Accidente: En su caso es fundamental conservar la calma, pedir ayuda y acudir al servicio médico de urgencia para revisar el estado de salud tanto de la madre como del bebé, aunque el impacto haya sido mínimo.
- Compañía a partir de la semana 30 de gestación: A medida que avanza el embarazo, la mujer se siente más cansada y su capacidad de concentración disminuye. Además, algunos trastornos, como el dolor de espalda, se intensifican, lo que puede dificultar la conducción. Es por eso que se recomienda que, a partir de la semana 30 de gestación, la mujer viaje acompañada.
Además, no olvides revisar frecuentemente el aceite, anticongelante, batería, equipo de emergencia, frenos, limpiaparabrisas, luces y documentación. En el caso de los neumáticos, verificá el nivel de presión y desgaste, sobre todo si vas a circular por la ruta. Es importante no dejar de considerar el mantenimiento de la rueda de auxilio.
Si hablamos del desgaste de las llantas, asegurate de que no haya alcanzado el nivel de los indicadores de desgaste, porque en este momento se vuelve poco segura para manejar, principalmente porque pierde adherencia en pisos mojados. Además, no deben presentar cuarteaduras, ya que éstas indican un desgaste excesivo del caucho, o chichones.
Por el equipo de VA.
Foto: prensa Goodyear.
